Catherine Aliotta - "Timothée est timide".

ALIOTTA Catherine - "Thimothée est timide"

40 pages.

5 ans.

Éditions Langue au Chat (2019).

« Thimothée est le clown de la maison, pourtant, dès qu'il se trouve en société, il ne dit plus un mot et se fait aussi petit qu'une souris… Une souris qui a justement de bons conseils pour vaincre la timidité ! Dans ce titre, une petite souris maligne va aider le petit timide à gérer sa peur des autres, et lui apprendre à aller vers eux afin de vivre épanoui en société. Cette collection allie subtilement récit et méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans. Ces histoires aident à prendre confiance en soi et à aller à « la grande école » le cœur léger, à appréhender les relations sociales et à gérer ses émotions afin de résoudre les conflits. Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas à pas par la sophrologue et pédagogue Catherine Aliotta : « La sophrologie est un ensemble de méthodes psychocorporelles qui visent au mieux-être. Elles associent la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives ».»

Cette collection "Souris à la vie" est une vraie bonne découverte. Comptant déjà plusieurs titres: "Elsa, la reine des despotes", "Cours, cours dans la cour", "Lola a peur de l'eau", ces albums permettent aux jeunes enfants de faire face à des moments ou des émotions difficiles à gérer comme la méchanceté, le harcèlement, la peur de l'eau; le tout grâce à la sophrologie. 

Timothée est un vrai petit clown à la maison, mais lorsqu'il est à l'école, le petit garçon n'ose pas aller vers les autres et se place en retrait dans la cour. Il se contente de ce qu'il a jusqu'au jour où la maîtresse annonce à la classe que chacun va devoir faire un exposé devant toute la classe. Catastrophe, Timothée est pétrifié et angoissé. Heureusement, une adorable petite souris lui vient en aide et le conseil pour surmonter cet événement plus que stressant dans la vie d'un grand timide. 

L'autrice, Catherine Aliotta est une pédagogue et sophrologue, directrice de l'Institut de Formation en Sophrologie, elle maîtrise son sujet sur le bout des doigts. A travers ces petites histoires, elle aide de manière intelligente les jeunes enfants à surmonter des montagnes. Et beaucoup d'adultes auraient probablement aimé disposer des mêmes outils pour faire face à une prise de parole devant toute la classe, comme Timothée. Cette petite souris, est un vecteur d'aide plus adapté que Papa ou Maman qui conseillerait au petit garçon de respirer. ^^

Des exercices de sophrologie, tout à fait adaptés aux enfants, sont parfaitement intégrés au récit, et proposent au petit lecteur des jeux de respirations, de décontraction, de visualisation pour l'aider à surmonter, avec Timothée, ce problème de timidité, qui le handicape dans sa vie scolaire. Catherine Aliotta, avec l'aide de cette adorable petite souris, mais aussi des parents avec qui l'autrice conseille toujours de parler, va ainsi permettre une meilleure gestion des émotions. 

Cette collection est une belle découverte qui donnera au jeune enfant des habitudes intelligentes pour se détendre lorsqu'une situation stressante le submerge. Ce titre est le premier que CuiCui & PiouPiou découvrent, mais il est plus qu'intéressant pour eux. Curieuse de découvrir d'autres histoires. 

Je remercie chaleureusement les Éditions Langue au Chat de leur confiance.